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2022世界盃足球賽亞洲區資格賽，中華男足今(5)天1:2惜敗約旦，不過「中場發電機」溫智豪攻進我國對約旦史上首球，他表示「在人生最重要的比賽進球很開心」，更希望今年不論在國家隊還是職業隊都能延續好運。溫智豪記憶猶新，「進球蠻意外的，4年前世界盃對伊拉克，第1個進球也是我進的，這對我和大家都是一種鼓勵。」4年前的那顆進球，也是他在成人國家隊的首度破門，加上今天已累積到第4顆了。溫智豪今年和成功和中甲北京北體大續約，本季至今表現相當亮眼5進球、8助攻，也完成人生大事結婚，溫智豪感謝老婆，「她最大的支持者，但今天的進球不光是獻給她，也要獻給全場球迷。」對於今天整體表現，溫智豪認為，「一如既往的老毛病，進入節奏比較慢，也受到雨天影響，不過對方確實是亞洲盃16強球隊，能力在我們之上，一開始我們節奏沒跟上，失了2球之後才開始進入比賽節奏。」「希望好運延續。」下週二迎戰尼泊爾，溫智豪說，「還是要有信心吧，第2場比賽，上次交手1:1，這次一定要拿下第1個積分。自己已經26歲，希望做更多貢獻，給球迷更好的球賽。」▲2022世界盃足球賽亞洲區資格賽，中華男足出戰約旦，「中場發電機」溫智豪。（圖／中華足協提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／「護國門神」潘文傑神撲 連對手都驚嘆：至少3次 羽球／上半年全力拚積分 麟洋配直言成績超乎預期 日職／宋家豪危機緊急登板 成功三振化險為夷

記者李奕縈／臺北報導行政院會昨日通過「新式戰機採購特別條例」草案，將編列新臺幣2500億元的特別預算採購。預計將在民國109年完成簽署發價書，110年到111年由美方進行細部評估，確認需求與準備生產，112年到115年陸續交機。美國國務院已批准軍售我國總額約80億美元的F-16戰機，包括66架戰機、75具奇異公司發動機和其他系統。「新式戰機採購特別條例」草案明定採購所需經費上限為新臺幣2500億元，以特別預算方式編列，所需經費來源，得以移用以前年度歲計賸餘或舉借債務方式辦理；條例自公布日施行至民國115年12月31日止。提升總體防衛戰力行政院長蘇貞昌表示，鑑於中共近年來對臺空防威脅倍增，不只遠海長訓次數劇增，今年3月更蓄意越過海峽中線，嚴重威脅國防安全。我國需要先進武器維護自身安全，作為國際負責任的一員，也將持續提高對國防的投資。為提升臺灣總體防衛作戰能力，新式戰機採購案確有必要。112年起陸續交機國防部軍政副部長張哲平出席院會後記者會時表示，根據規劃，特別條例通過後，將在109年完成簽署發價書，110年到111年由美方進行細部評估，確認需求與準備生產，112年到115年陸續交機。國防部表示，因應與日俱增之敵情威脅及迫切之國防需求，依「預算法」規定，編列特別預算，逐年籌獲高性能新式戰機，在不排擠其他國防預算下，達到提升國軍空防戰力，以確保國家安全之目的，擬具「新式戰機採購條例」草案。行政院會通過「新式戰機採購特別條例」草案，將編列新臺幣2500億元的特別預算採購F-16V。（圖取自洛馬網站）

【早安健康／吳宏乾（宜陞中醫診所院長）】吃水煮蛋，吸收率最高 國人每人每年大約吃掉兩百九十顆蛋，一周約五．六顆。最好是吃帶殼水煮的蛋，因為第一蛋白質好消化，水煮蛋的蛋白質消化率高達百分之九十九．七，第二維生素的保留最完整。有人可能喜歡生吃雞蛋，但是生吃的消化吸收率大概只有百分之五十而已。而蛋要煮多久比較好呢？曾經有人煮得太久，以至於蛋黃外圍浮現一層灰色硫化物（主要是H2S），那是因為與蛋黃中的鐵（Fe）反應生成的硫化亞鐵，是正常現象，不影響食蛋的安全。 整顆蛋一起吃，有助防癌抗癌 這樣才能完整攝取裡面所含的營養。最近荷蘭有一份研究顯示，雞蛋裡所包含的酪胺酸（Tyrosine）成分，可以提高人們對於危險情況的反應速度。 另外，根據陳駿逸醫師所撰的〈微量元素於癌症營養治療的角色〉一文中指出，硒會在人體內參與解毒酵素——麩胱甘肽（glutathione）氧化酶的合成，它是麩胱甘肽氧化酶的必需組成。這種氧化酶能分解過氧化物，即自由基。太多自由基（過氧化物）在人體內，會造成大量的損傷物質。 據了解，癌症的死亡率與食物中的硒含量呈現負相關，也就是說日常飲食中如果缺乏硒，會增加某些癌症發生的風險，而雞蛋剛好含有很多的硒元素。 吃蛋可幫助減肥 每天早餐吃一～二顆雞蛋可以有效減肥。因為雞蛋裡的蛋白質成分可以產生飽足感，相較於碳水化合物，蛋白質所需的消化時間比較長，也因此到午餐之前不容易餓，可以減少零食、餐量及總熱量的攝取，這也是為什麼堅果類是瘦身的熱門零食，雖然含有不少脂肪，但具備優良蛋白質。而蛋本身沒什麼脂肪，卻一樣有滿滿的蛋白質飽足感。瘦身期間的晚餐吃一～二顆茶葉蛋，藉由它的飽足感，可以不需要吃宵夜。 每天建議吃幾個蛋？如何讓人體合成蛋白質的效率最好？看下一頁有解答喔！ 每天吃二～三顆雞蛋 蛋、豆、魚、肉類，是我們日常生活中最常接觸到的蛋白質來源，醫師建議應佔每日飲食總熱量的百分之二十～三十。而每顆雞蛋至少含有五克蛋白質，以一般人每天最好攝取低於兩百克蛋白質（熱量為八百大卡）的前提下，吃二～三顆雞蛋絕對不傷身，反而有很多好處。 平均每餐吃一顆雞蛋 一般建議，一日蛋白質的攝取最好可以平均分散到三餐，因為這跟合成效率有關。一餐吃太多或太少，人體合成蛋白質的效率都會比較差，所以平均每餐吃一顆蛋，蛋白質合成效率好，蛋白質總量也才十五～十八克，更沒有超量的問題。但不建議一次吃太多顆，容易脹氣打嗝，《本草拾遺》記載：「益氣，多食令人有聲。」 運動後立刻補充雞蛋 正在重量訓練或是運動的人，盡量在運動之後就補充蛋白質，因為運動會消耗大量的蛋白質。據研究，運動完後立刻補充蛋白質的合成率，比運動完三小時後才補充蛋白質，足足多了六倍之多，所以建議運動後立刻補充雞蛋。 熟食雞蛋較安全 不推薦大家生吃雞蛋，還是熟食比較好，不但吸收率較高，而且較無細菌或微生物的疑慮。《本草便讀》記載：「和合熟食，亦能補益脾胃；生沖服之，可以養心營，可以退虛熱。」 本文摘自《蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》／吳宏乾（宜陞中醫診所院長）／幸福文化 ... 延伸閱讀：

（法新社巴黎4日電） 德國時尚攝影師林堡的家屬今天表示，林堡已在昨天辭世，享壽74歲。林堡曾讓娜歐蜜坎貝爾（Naomi Campbell）、辛蒂克勞馥（Cindy Crawford）等超級名模走紅。林堡（Peter Lindbergh）拍攝模特兒與明星們不修邊幅凝視鏡頭的黑白照，在1980年代至1990年代顛覆了當時美艷與時尚的光澤標準。林堡1944年出生於波蘭，不滿週歲才數個月大，全家就躲避蘇俄軍隊逃到德國南部。他在德國杜伊斯堡（Duisburg）長大，後來搬到首都柏林，在那裡開啟他藝術創作的一片天。1970年代晚期林堡搬至法國巴黎，在那之前他曾替福斯汽車（Volkswagen）拍攝廣告，並在德國「明星週刊」（Stern）擔任攝影師。1988年，他在美國加州馬里布（Malibu）海灘拍攝一群年輕女子穿著白襯衫且頭髮蓬亂的照片，塑造了他鮮明的影像風格，迥異於當時在攝影棚裡拍攝濃妝豔抹、誇張髮型的照片。林堡當時鏡頭下所捕捉的年輕女子包括琳達伊凡吉利斯塔（Linda Evangelista）、克莉絲蒂特靈頓（Christy Turlington）等人，她們日後都成為國際馳名的伸展台巨星。林堡也曾受聘於「浮華世界」（Vanity Fair）、「哈潑時尚」（Harper's Bazaar）與「紐約客週刊」（The New Yorker）等刊物。這位時尚界赫赫有名的攝影師，是出了名厭惡修飾照片以掩蓋瑕疵。義大利輪胎集團倍耐力（Pirelli）2016年11月將發行2017年倍耐力年曆，當時林堡說：「沒有真實就沒有美麗，把一個人變成不是他們自己的某物，所有這些虛假不可能是美麗的，就只是荒謬而已。」（譯者：曹宇帆/核稿：陳彥鈞）

▲因應新北市中和區出現第2例本土屈公病病例，疾管署防疫人員持續加強高風險區域的孳生源查核。（照/疾管署提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導本土屈公病爆發群聚，且傳播地可能就在人來人往的中和國強嶺步道！疾管署今（4）日公布新北市新增1例本土屈公病病例，該名中和區福南里60多歲女性，近期未出國，且住家距離今年第2例個案里別相鄰，發病日又只差1日，衛生單位一追更發現2人都曾前往國強嶺步道活動，緊急封8條步道1個月。該名女子是在8月23日出現發燒、關節痛等症狀就醫，但症狀持續，29日出現紅疹，當日再至醫院就醫後通報屈公病，經8月29日、9月3日兩次採檢抗體陽轉確診；目前人症狀已緩解，接觸者均無疑似症狀。疾管署副署長羅一鈞表示，調查發現，女子與8月26日公布的中和區60多歲個案居住里別（內南里）相鄰，加上兩人發病前都曾前往住家附近的國強嶺步道活動，發病日又僅相隔1日，研判是於國強嶺步道感染的群聚事件，這也是今年國內首起屈公病本土群聚。由於先前第2例個案病毒經基因定序，發現來自緬甸，疾管署高度懷疑是遭到社區內的隱藏個案傳染。羅一鈞說，國強嶺步道內有多處菜園、廢棄空屋等高風險區域，因此，衛生單位已於8月30日起將周邊8條步道全列為管制區域，拉起封鎖線，全面進行噴藥，民眾切勿破壞封鎖線或擅闖管制區，違者可依傳染病防治法開罰6萬元以上、30萬元以下罰鍰。今年以來，國內共有57例屈公病病例，其中3例本土病例，全數居住在新北市（中和區2例、土城區1例）。值得注意的是，境外移入病例54例，光是在暑假期間的7月、8月就占了47例，幾乎天天都有境外移入確診個案。羅一鈞提醒，今年屈公病境外移入病例數已經是自2007年10月列入法定傳染病以來歷年最高，感染國家又以緬甸36例、泰國8例最多，民眾務必當心，而預防屈公病最有效的方法就是清除孳生源、防蚊。照片來源：疾管署提供【文章轉載請註明出處】

工商時報【李麗滿╱台北報導】外貿協會董事長黃志芳親自率領32位來自國內企業高階主管及新世代領導人學員，3日前進以色列參與第四期「企業高階主管實戰班」開訓典禮，黃志芳說，以色列及台灣同為小國，但都能在有限資源中創造奇蹟，以色列之所以為新創國度，關鍵在於他們不畏風險，從無到有探索各種可能性，相信台、以雙方能結合兩國長處，在不同領域中激盪出新的火花。此次以色列課程除第四期學員外，另有1-3期學員加入，學員多來自台灣中大型企業，包括能源科技、創新材料、生技醫療、食品、機械製造、鋼鐵業等知名企業高階主管及新世代接班人，藉由課程，黃志芳也盼能強化學員之間知識的交流及人脈的建立，開創出企業拓銷國際市場的機會。有別於前三期與「新加坡國立大學李光耀公共政策學院亞洲競爭力研究所」合作，本期為貿協首度攜手「以色列特拉維夫大學柯勒管理學院Lahav Executive Education （Lahav）」開課，課程主題也將跳脫亞洲觀點，著眼於以色列科技創新及新創精神，並安排學員與以色列企業家交流與實地參訪，期能幫助學員學習新創思維、提升國際視野並找出企業創新的關鍵要素。台灣駐以色列代表處大使張國葆分享，未來4天課程是台、以兩國絕佳的交流及合作機會，他說，色列人勇於挑戰及獨立思考的，期學員透過課程能跳脫傳統思維，將創新帶回台灣，作為企業成長的動力。特拉維夫大學柯勒管理學院Lahav行政及教務主任Udi Aharoni則表示，在以色列，爭論及不服從是常態，他鼓勵學員應不畏爭執，勇於提問及發表自己的意見，並期許學員不單把課程當作學術及理論的的分享，而是做為合作並共同成長的契機。

不能搶過新娘風采，儼然成為婚禮的潛規則。不過美國這場婚禮中最吸睛的不是新娘，也不是任何穿著火辣的女性賓客，而是新娘親妹妹的「盛裝打扮」。根據《福斯新聞》報導，美國內布拉斯加州（ Nebraska ）一名女子因為出席親姐姐婚禮時的「創意穿搭」爆紅。 1 年前，迪安娜·亞當斯（ Deanna Adams ）詢問親妹妹克里斯蒂娜·梅朵（ Christina Meador ）願不願意擔任她結婚時的伴娘，不想要妹妹因此太花錢，還說了「隨便穿就好」。▲伴娘選擇穿著暴龍裝出席親姐姐的婚禮。（圖／翻攝自 Christina A. Meador 臉書）克里斯蒂娜古靈精怪的腦袋馬上冒出有趣的點子，她想要穿暴龍裝出席，「因為我以後可能還會想穿」。但她又有點怕姐姐生氣，於是先傳照片試探，不料姊姊立刻答應了。雖然極度想穿暴龍裝登場，不過克里斯蒂娜以防萬一，還是多準備了一套正式的洋裝。不過婚禮前她胖到塞不進洋裝，只剩穿恐龍裝這個選擇，讓她既興奮又緊張。克里斯蒂娜當天果然穿著暴龍裝出席親姐姐的婚禮，照片發在臉書後遭瘋傳，目前這篇貼文已經累積 19,000 則留言、 37,000 個分享。自始至終，新娘都很支持妹妹的創意，「我說她可以穿任何她想穿的衣服時，完全沒在開玩笑」，姊妹的好感情令人動容。（編輯：林奐妤）更多 NOWnews 今日新聞 報導 想逃臨檢！38歲媽假扮女兒 眾一看「超狂妝容」笑噴歪樓 鼻孔癢爆！男伸入筷子搔抓 下秒「1舉動」悲劇險喪命 31歲就退休！夫妻檔致富環遊世界 眾人狠酸後現況曝光

曼聯英超開季戰績不佳，前4輪僅取得1勝2平1負的戰績。曼聯主帥索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）在戰平南安普敦後，在休息室發飆，怒批全隊表現就像個笑話！曼聯這首戰砍瓜切菜般的4-0擊敗切爾西，之後就不會踢球了，近3輪1場未勝，先是與苦主狼隊1-1戰平，隨後在主場1-2不敵水晶宮，再然後又在客場被10人應戰的南安普敦逼平。4輪聯賽只拿到5分，落後利物浦7分、落後曼城5分。4輪聯賽，索帥創造曼聯1992年以來的最差聯賽開局。一向好脾氣的他在休息室對球員發飆，《太陽報》指出，他怒批球員的表現簡直是個笑話（joke）、讓人丟臉，他認為部分球員不努力，沒有踢出訓練時的戰術配合和精氣神。索爾斯克亞對拉許福德（Marcus Rashford）和馬夏爾（Anthony Martial）效率不高的問題越來越感到惱火，自2016年8月以來，拉許福德在英超的小禁區裡只打進6球，而馬夏爾則有3球。同一時期阿圭羅（Sergio Agüero）就有14球，這突出了差異。下一輪聯賽（9月14日），曼聯要在主場對陣萊斯特城，藍狐目前保持不敗。索帥警告球員務必拼命，若不能拿下萊斯特城，曼聯將會陷入更大的被動。本賽季開始前，博彩公司開出的英超主帥被炒賠率榜單中，索帥高居第一，若他不能迅速扭轉球隊的頹勢，很可能真的成為英超本賽季第一個被解雇的總教練。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者顧元松、莊翔宇／台北報導中秋前夕，勞動基金傳出捷報！投資績效繳出漂亮成績單，總計今年一到七月底，勞動基金已經賺了3244億，整體收益率達到8％。▲勞動基金規模龐大，今年已經賺了3244億。每一塊錢都是勞工血汗錢，不讓民眾辛苦存下來的錢虧損，勞動基金持續投資，中秋前夕傳出好消息，勞動基金規模龐大，勞動局公布今年1月到7月底為止，基金投資獲利超過3000億，收益率更高達百分之8.21。分析師郎洪賜：「勞動基金的一些股票當中，就會有去提到一些高殖利率的個股，這15檔股票，都可以看到6％以上的殖利率收益的股票。」政府操盤勞動基金表現亮眼，光是2017年其中勞退基金，收益率就高達百分之7.93，大賺1407億元，平均每位勞工能拿到1萬2600元的大紅包。民眾：「可以分到錢當然是好，可以多分到一兩千當然是好！」民眾：「如果我們可以拿到錢的話，當然是算開心的，因為退休多一兩千，對我們來說是還不錯的！」民眾：「感覺很奇怪，就是領到錢，感覺沒這麼真實的感覺。」▲勞動基金投資傳來捷報。勞動基金投資有方，獲益傳來捷報，民眾樂見其成，對於政府操盤績效，也彷彿吃下定心丸。（紀又寧整理）更多三立新聞網報導股票新手必學！這2個心法 讓你抱住股票、賺大錢！《盤後解析》台股高檔狹幅震盪小漲 法人：缺資金動能挹注搞不懂「資金配置」 小心提早從市場畢業！不要妄想猜測市場！經過教訓才知道 原來投資心法這麼簡單