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【早安健康／張承宇報導】膽固醇過高等高血脂問題，可能會提高動脈硬化、心肌梗塞等心腦血管疾病風險，是現代人健康的一大殺手，而對人體有壞處的膽固醇，除了常聽說的「LDL膽固醇」以外，還有一種「超壞膽固醇」，是膽固醇和活性氧在血管中結合產生的可怕膽固醇，會讓身體形成血栓、罹患心血管疾病風險提高。日本診所院長建議，簡單改善飲食習慣、平常吃「番茄」，竟然就有可能改善！ 「氧化膽固醇」超壞，讓你的膽固醇沒過高也容易動脈硬化 日本內分泌內科醫師岡部正表示，生活習慣不佳可能會導致體內壞膽固醇過多，使血管阻塞，提高猝死風險。然而，除了壞膽固醇過高造成的心肌梗塞、腦梗塞等問題以外，有研究發現，其實約有30％的心肌梗塞患者，膽固醇是在標準值內的。 那麼，既然膽固醇正常，究竟造成心肌梗塞的原因是什麼呢？原因很可能不是膽固醇的「量」，而是「質」的問題，而膽固醇的質，在一般的健康檢查中是難以發現的。岡部正指出，其實這類人身體裡面有著一種「超壞膽固醇」：氧化壞膽固醇，這種膽固醇是膽固醇在血管中和活性氧結合而氧化而成，容易形成血栓，造成各種心血管疾病。 日本JA廣島綜合醫院提供之資訊也指出，狹心症、心肌梗塞等冠狀動脈疾病雖然有許多是因為LDL膽固醇過高而引發的，但也有許多LDL正常患者，而這可能是因為超壞膽固醇（small dense LDL-Cholesterol，sdLDL-C）具備非常強的促進動脈硬化作用，這種膽固醇有2種特徵，其一是在血中滯留的時間較長，再者則是因為氧化的關係，特別容易引起動脈硬化。 哪些人容易有氧化膽固醇？如何改善？下一頁看醫師怎麼說 岡部正強調，有以下情形要多加留意，體內較容易有氧化膽固醇，建議盡早就醫針對氧化膽固醇問題做檢查： 而想要改善氧化膽固醇問題，除了避免菸酒、攝取過多動物性脂肪及糖分以外，岡部正建議透過以下兩種方式來改善： … 延伸閱讀：

看好南部地區消費潛力，玉山銀行攜手高雄漢神巨蛋購物廣場，推出「玉山漢神巨蛋聯名卡」，發卡目標一年內超過原先的10餘萬張舊卡數；配合新卡上市，雙方祭出「首刷滿額禮」、「食在好幸福」、「13卡友日」、「漢神兩館免費停車」、「超集購物金回饋無上限」等五大優惠，瞄準大高雄地區都會白領及年輕家庭族群，提供消費者持續升級的生活消費購物體驗。玉山銀行近年來積極發展在地型百貨聯名卡，包括：統一時代、南山廣場、ATT4FUN、大江百貨、統領廣場、麗寶、中友百貨、嘉義耐斯廣場，加上這張漢神巨蛋聯名卡，已有9張百貨聯名卡，為發行百貨卡最積極的銀行。。漢神百貨台灣區CEO南野雄介執行長表示，此次選擇與玉山銀合作，主要期待可結合其在數位化與金融創新經驗，共同提供消費者最佳購物體驗。玉山銀總經理黃男州也強調，對漢神巨蛋深入研究，從2008開業的30餘億元到去年營業額逾136億元，單店就占高雄所有百貨公司營收超過1/4，希望此卡成為南台灣購物首選信用卡。此次聯名卡推出首刷滿額禮、食在好幸福、13卡友日、漢神兩館免費停車及超集購物金回饋無上限五大優惠，其中包括兩館免費停車與館外消費一般消費亦有0.3%，都是過去舊聯名卡所沒有的，加上國內消費的1%回饋等，聚焦喜愛品味生活及追求時尚族群。新戶館內首刷滿999元，可獲漢神巨蛋500元電子商品券或是瑞士國鐵20吋行李箱，舊戶贈漢神巨蛋200元電子商品券，透過E指辦卡線上首辦不分新舊戶，符合首刷滿額禮資格後加碼再扮100元電子商品券。

政治中心／綜合報導台灣民眾黨進軍國會目標明確，但如何運籌帷幄，並且在藍綠夾殺中取得優勢，是一大課題，而形象清新的學姊黃瀞瑩成為一枚活棋。據瞭解黃瀞瑩與北市社會局機要蔡宜芳，兩位高顏值女將有望分別投入北市第一選區（士林北投）、第七選區（信義南松山），挑戰民進黨籍候選人吳思瑤、許淑華，而這兩位剛好是民進黨新潮流派系的成員，是否有針對意味，引發外界熱烈討論。▲學姊黃瀞瑩擁有高知名度。（圖／記者邱榮吉攝影）自從綠白分手後，柯文哲就與民進黨衝突不斷，除了曾在杜鵑花節時槓上議員許淑華外，也因大巨蛋事件與另一名議員簡舒培點燃口水戰，甚至曾說出「新潮流不倒、台灣不會好」一語。▲許淑華將代表民進黨出征。（圖／記者黎冠志攝影）黃瀞瑩雖然未鬆口後續動向，但外界認為其投入士林北投區立委選舉機會頗高。但此區競爭空前激烈，除了尋求連任的吳思瑤外，國民黨籍候選人汪志冰基層實力不容忽視，加上話題性十足的前議員李婉玉，因此黃瀞瑩的參戰是否將拉下民進黨席次，值得後續觀察。▼▲蔡宜芳有望出征立委。（圖／翻攝自蔡宜芳臉書）另一名同樣擁有高顏值的蔡宜芳，頂著清華大學材料工程系博士班的學歷，也被民眾黨視為戰力，她去年曾以無黨籍身分參選高雄市議員失利。這次有可能投入信義與南松山選區，挑戰民進黨提名的許淑華與現任的國民黨籍立委費鴻泰，讓這區成為「三腳督」局面。民眾黨將兩位正妹戰力安排在這兩個選區，剛好都會對決新潮流派系的候選人，針對性頗為濃厚，究竟結果如何，明年便知分曉。（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導曾說幫打選戰是笑話…潘恆旭辭局長 九月入韓競選團隊票選民眾黨徽！頻見網友「高級酸」 檳榔、資源回收全上榜柯文哲「隔壁住了神經病」說 林濁水狠批：沒有中心思想民主政治就是自作自受？韓國瑜力挺的候選人…今賄選遭判刑

工商時報【魏喬怡╱台北報導】金融科技時代來臨，金融業無不力拚數位轉型。已有長年輔導企業數位轉型經驗的勤業眾信風險管理諮詢公司執行副總經理溫紹群28日指出，多年接觸下來發現保險業數位轉型主要會面臨三痛點：一、新系統的磨合，二、創新與既有核心模式的融合，三、與時俱進與經驗傳承的融合，且過程中要讓客戶有信賴感又有溫度，「絕非一蹴可及」至少要二、三年，另外，要創新轉型時也要有試驗與容錯的空間存在。以南山人壽推動的境界成就計畫數位轉型為例，保險系統的核心系統開發過程中，為維持現有營運正常運作，所以就人力的投入來說，不是只需要一套人力做新的開發，另外也要有一套人力維持日常的營運，甚至要因應法令變更及時調整，所以人力需求是1＋N套，這是一大挑戰。在1＋N的人力需求下，對數位團隊的需求就很大，溫紹群指出，國內保險公司會希望引進國外系統卻又要大量客製化，讓系統可以在法規、作業、文化都符合在地化要求，這時就要排序，有些是必要的、有些是需要依階段完成，因此，轉型需要一段時間才能看到成果。溫紹群比喻，這就像蓋房子一樣，保險公司的核心系統是根基，不是修邊的工作，是一個連根拔起的大工程，要分階段規劃。第一階段會有業務規劃、系統規劃，數位轉型規劃，第二是做選擇委外廠商，第三是實際執行。他建議，可委請專業第三方來協助，這個第三方就是要在董事會、管理階層中協助保險公司監督實施的廠商，隨時掌握各廠商有無按部就班去做，考驗保險公司專案管理、數位科技掌握能力。就人才數位轉型上，溫紹群認為，在轉型「混血」過程中，要資深、年輕同仁並重。現在許多新的保單來自年輕人，會在數位平台上投保，但年輕業務員對銷售沒經驗，不能忽視資深同仁，唯有資深同仁跟著改變效果才大，他們掌握保戶數多，所以資深同仁如何學會提升保戶的體驗是重要的。另外，南山的數位轉型強調從客戶角度出發，顯示保險業在保戶需求為核心下，業務員的轉型更形關鍵，除了提升自己的數位能力，更要建立與客戶的信賴感，提供有溫度的服務。此外，未來保險業人才需求變得更多元，不一定是傳統業務員，也會廣納醫療、照護、健康等各行各業人才，深入了解消費者行為才能提升客戶體驗。

張育成效力的印地安人隊，拚戰季後賽又多了重要戰力，今年5月下旬被診斷出罹患白血病的王牌投手卡拉斯科（Carlos Carrasco），在經過三個月的治療和復健後，快速抗癌成功復出，如果完成週五最後一次的模擬賽，預計週日將以後援投手的身份歸隊。7月明星賽還在克里夫蘭跟隊友一起站出來打擊癌症，沒想到5月下旬才被診斷出罹患白血病的印地安人王牌Carrasco，奇蹟似地在本週末要正式復出了。棒球場上再多一位抗癌鬥士！真的是相當不可思議，Carrasco在2A和3A的復健賽一共出賽三場，3.2局投球飆出6K只失一分，目前就差台灣時間週五最後一次的復健賽，如果確定身體無恙，預計本週日就可以正式歸隊。從牛棚開始強化投球體能和狀態，三個月不到的時間居然能重返投手丘，對印地安人來說真的是重要的戰力及時雨。目前印地安人在美聯中區跟雙城有三場半勝差，外卡則穩穩坐上第一，沒想到前些日子才傷了下半季回神的明星三壘手Jose Ramirez，原本預計可以在9月歸隊的Kluber，現在又要再休兩星期，所以Carrasco趕在9月初歸隊，對球隊的戰力會有極大的幫助，就和育成選手一起打進季後賽吧。（民視新聞／林子皓、楊淨 綜合報導）更多追蹤報導前田二刀流勝投飛了 道奇仍登第一笑得你心裡發寒 進場送大谷翔平笑臉T雙城本季7人至少20轟 平大聯盟紀錄洋基四轟橫掃水手 單月70轟創史上紀錄先發三壘手連勝老虎 張育成雙殺秀臂力今日最夯新聞流量前3名教授質疑蔡博士學位 府方喊告病死街頭 行李中「一疊疊鈔票」樓下鄰居一來 地板發熱到30度

在貿易戰持續延燒，全球經濟惡化的情況下，有專家表示未來全球將有可能深陷「日本化」（或稱日本病）現象當中，對低利率上癮，經濟更將長期萎靡不振。▼貿易戰的延燒也造全球經濟問題日趨擴大（圖／東森新聞資料畫面）所謂「日本化」是經濟學家用來形容日本經濟問題所用的詞，伴隨長期經濟低迷通貨緊縮和為改善經濟環境所產生的巨大國債，多數人薪資倒退等現象綜合，即使政府使用所有金融工具、推動經濟政策來提振景氣，卻依然成效不彰，反倒讓經濟更加惡化。有分析師認為歐洲經濟有走向「日本化」的潛在危機，而日本化問題的蔓延，主要症狀就是全球負殖利率債券的大增，目前負殖利率佔全球債券總額已破30%，總額超過16兆美元。根據德意志銀行的資料分析，日本是最大供應者，有將近5成的負殖利率債券都是出自於此，且連德國和荷蘭的公債殖利率也全線轉負。全球景氣低迷的情況下，美國的經濟表現相較之下還算亮眼，但也有學者認為在美中貿易戰下藏有隱憂，美國經濟雖維持擴張，內需消費力道強，甚至通膨都見微升。但面對貿易戰所帶來的影響，製造業活動萎縮，最終將影響到消費支出，進而影響美國今年及明年經濟成長預估，甚有人擔心衰退日子不遠。日本野村證券策略師高田（Masanari Takada），在8月初時曾預估美股在近期將面臨類似2008下半年雷曼兄弟破產時的慘況，他認為目前低迷的市場情緒恐促使基本面投資人恐慌性拋售股票，之後技術面投資人也會跟進而引發系統性賣壓，並認為此種美股拋售慘況將有可能在本周發生，強度更將堪比雷曼兄弟破產時的景象。▼日本野村證券策略師高田（Masanari Takada）在8月初時曾預估美股在近期將面臨類似2008下半年雷曼兄弟破產時的慘況（圖／取自維基百科）（封面圖／取自東森新聞資料畫面）更多東森財經新聞報導貿易戰台商該如何應變？學者指出2解決方法美中貿易戰白熱化！外資提出台股三對策單日最高買超40億！政府基金積極作多最愛這4檔

蘭縣南方澳除了吃海鮮、拜媽祖、買魚貨，走在南方澳的街道上，還能看到別具一格的討海文化地景，將於九月七日展開的鯖魚祭踩街活動，帶領社區居民與民眾，以徒步方式重新感受南方澳的獨特魅力。鯖魚祭於二○○八年開辦以來，已邁入第十二年，培養在地藝術人才並展現社區對於討海文化的關心與行動。鯖魚是南方澳最主要的漁產之一，漁獲量占全國百分之八十以上，承辦單位宜蘭縣討海文化保育協會透過每年鯖魚祭活動，感恩鯖魚每年為地方帶來豐沛的收獲。今年踩街活動籌備近半年，社區居民組織起來，號召超過六百人參與踩街，九月七日大鯖魚擲包子慶讚、大鯖魚火化儀軌及各在地陣頭「大鯖魚護境踩街」表演行動。其中「大鯖魚護境踩街」由各學校、社區及民間團體組成遊行陣頭，包括鼓陣、大漁旗、油桶鼓、「鯖出於南」陣、「鮪漁」陣、「海洋世界」陣、鏢釣船、漁簍鯖騎、大、小鯖魚、聚光燈籠等，將藉由討海人傳統物件，包括大漁旗、鏢魚竿等已式微的討海文物，透過創意發想，讓這些文物重生，同步展現在踩街陣容中。今年也擴大結合社區資源，除在地學校南安國中、國小、岳明國小及蘇澳海事等學校熱烈參與外，南寧、蘇西及聖湖等社區也首次參加這次踩街活動。大鯖魚由討海協會理事長陳健興等成員耗時一個多月手工製作完成，今年還增加小鯖魚相伴，透過羅東社區大學志工手持「聚光燈籠」的帶領下，讓小鯖魚也靈活靈現舞動了起來，活動當天各社區舞蹈班將會穿梭在踩街隊伍間，為活動增添了趣味。蘭陽博物館長陳碧琳表示：今年非常感謝蘇澳鎮公所組隊來扛大鯖魚，更讚賞在地民間團體踴躍參加踩街行列。遊行隊伍將從南方澳遊客服務中心出發，繞經南方澳三大漁港、重要的宗教寺廟及社區巷仔內，終點來到內埤沙灘進行大鯖魚火化，以「鯖魚火化，回歸海洋」生態永續與感恩的心情，為大眾祈福。除了踩街之外，南方澳的地方文化館也非常具可看性。南方澳討海文化館、祝大漁物產館、珊瑚法界博物館、三剛鐵工廠、南方澳遊客中心等，可讓民眾在周末午後滿載而歸。蘇澳鎮長李明哲歡迎民眾在九月七日來南方澳體驗最具在地特色、最有海味的嘉年華會。

（中央社記者楊淑閔台北29日電）為減輕農漁民受災負擔，農委會主委陳吉仲今天宣布調降農業天然災害低利貸款利率1碼，由1.04%降為0.79%，預計9月16日生效。農金局指出，這也是有史以來最低利率。據農委會統計，今年8月24日受白鹿颱風影響造成的農業災情，至8月27日止，農業產物及民間設施估計損失約新台幣1.7億元，尤其台東地區最為嚴重。農委會主委陳吉仲今天前往台東勘災，考量農漁民復養復耕需求及為減輕財務負擔，指示調降農業天然災害低利貸款利率1碼。農委會農金局副局長李聰勇說，這個降幅是多年來最大降幅，對比一般民眾辦理貸款平均利率為2.2%，降至0.79%，約僅1/3，為有史以來最低；而且已辦理低利貸款還沒還的部分、新辦理低利貸款的農漁民都適用。農金局說明，以目前貸款餘額約新台幣36億元估算，1年可為農漁民節省近900萬元利息支出，將由農委會全額補貼。農金局表示，農漁民可視自身財務狀況，選擇前2年只繳利息，免還本金，擔保能力不足者，貸款經辦機構將協助送請農業信用保證基金提供保證。另災害貸款屆期還款仍有困難者，可依規定申請展延。農金局補充，受災農漁民得於農委會公告受災地區後，向鄉（鎮、市、區）公所申請受災證明書，而農漁民在證明書核發的隔天起15日內，需檢具受災證明書與農業天然災害復建及復耕計畫書，向當地農漁會信用部申請貸款。若有疑問，可向農漁會信用部或農金局詢問，免付費服務電話為0800388599。（編輯：謝雅竹）1080829

苗栗縣榮民服務處為協助志願役退除役官兵了解輔導會各項就學、就業、職訓及創業協助措施昨（二十七）日在該處二樓會議室，辦理本年度第二場就學就業職訓服務工作說明會。苗栗縣榮民服務處長徐偉光將軍表示，因應募兵制的推動，該處配合輔導會推動一連串就學就業職訓補助措施，包括就學獎補助、就業考試進修及推廣教育補助、職業訓練補助、穩定就業津貼等，希望藉由這些措施，協助、激勵退除役官兵提升本職學、技能，以無縫接軌職場、減輕創業壓力，再創職涯新氣象。為接地氣，本次說明會，徐偉光處長特別邀請創業有成志願役退除役官兵江貫宇先生，分享創業心路歷程，如何對咖啡濃厚情感，具體實踐加盟知名連鎖咖啡品牌開店，分享在跌跌撞撞創業路程，走出超商咖啡與雨後春筍咖啡店的紅海，進而穩定客源，創造自我價值，江老闆也不忘提醒，善加利用輔導會創業諮詢輔導措施及利息補貼，這些都是創業路上的好幫手。另外亦邀請社團法人台灣安全衛生協會附設苗栗職業訓練中心，蒞臨宣導其他政府、機構職訓資源，以增進與會人員認識、善用。會中更聯繫汎亞國際人事顧問股份有限公司，出席本次活動，進行現場徵才，氣氛十分熱絡。輔導會就學就業處林佳慧科長也出席本場說明會，並鼓勵退除役官兵多多走動在地榮服處，以了解、運用輔導會各項學業訓資源措施，另闢退伍後職涯氣象，再創就業第二春。林科長亦由該處鞠宗顯副處長陪同拜會創業有成禪廚新蔬食料理餐廳榮民邱靖傑先生及長期與苗栗榮服處合作就業媒合之國興保全股份有限公司，感謝其協助退除役官兵及榮眷就業。

近日1名在傳產公司工作的網友分享，有1名年輕女孩日前面試行銷人員的職缺，不僅學經歷都符合要求，反應還相當機伶，不過當他問道，「對公司有什麼想了解的地方」，沒想到對方的回答正好傳進老闆的耳朵裡，事情因此也就沒有後續發展，讓原PO不禁感嘆，「其實找工作沒那麼難，就怕你抓錯重點踩到地雷」。網友在論壇「mobile01」分享，最近幫公司面試1個行銷人員，對方是年輕的小女生，學經歷都符合要求，反應也還算機伶，對這份工作也滿有熱情，「本來也打算結束後跟老闆回報一下，就可以請人資通知上班」。但當原PO詢問對方，「對我們公司有沒有什麼想了解？」這個小女生天真無邪地問道，「每天都能準時下班嗎？請問有沒有三節禮金？」當她問這2個問題的時候，正好被一旁的老闆聽到，因此就沒有後續發展。原PO認為，這樣的情況很可惜，畢竟雖然常聽到工作難找，但以公司的角度要找合適的人也並不容易。有些公司文化(尤其是傳產)又格外在乎一些小細節，於是會眼睜睜看著明明合適的求職者就這樣被放生。貼文一出後，不少網友紛紛回文分享個人見解，「如果為了一丁點自以為的職場潛規則錯過可用的人才，對公司發展不見得是好事」、「新鮮人之所以是新鮮人，就因為他們涉世未深，有時候多點寬容心對大家都好」、「鬼島工作難是難在人跟文化，準時下班很難嗎」，對此，原PO回應，「的確是如此，只是有時候老闆的感覺還是最重要的啊！」更多 TVBS 報導孕婦想去妹婚禮遭拒…她怒罵迷信 網曝恐怖下場別鐵齒超商這款「隱藏版飲料」 網狂推好喝：非每間門市都有13號颱風「玲玲」恐生成 影響台灣機率高老公脫褲「磨兩下」 被妻害到想自宮！更多生活相關新聞有颱風？周末是關鍵 若成颱撲台機率高全國最夯理工科系 台大竟落榜換央大機車考照改預約制！他白等5小時暴怒涼感衣怎選？看懂「這些數字」是關鍵學童瘋玩「史萊姆」！醫：後果堪憂！今日最夯新聞流量前3名習近平最後王牌「全球都該害怕」神隱5天道歉︰捐出25萬設計費才戰肺腺癌 陳文茜又出狀況了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】